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痘痘皮肤禁忌多,小心呵护不留印

2019-04-06 16:06:07


本来光洁无瑕的脸上长出痘痘了怎么办?看着脸上的痘痘,大家心里总是很着急,于是,没事的时候就喜欢摸摸它,希望痘痘自己能奇迹般的消失,然而这个小毛病却是去除痘痘的大忌!


其实想要祛痘不留痘印,还是需要注意日常的正确护理。特别是要知道自己的痘痘是怎么形成的和一些对付痘痘的禁忌。否则的话不但祛痘效果不明显,痘印还会更多。



图:痘痘



一、引发痘痘的原因:

痘痘亦称做痤疮是每个人青春期都会患的一种皮肤病。痤疮的出现,让我们青春靓丽的脸庞,变得黯淡无光。很多痤疮患者都因为痤疮,而变得情绪暴躁。那么,痤疮的形成原因?下面我们就一起来了解一下吧。

1.荷尔蒙因素,青春期性激素分泌国道,导致痤疮出现。

2.皮脂腺过度分泌皮脂腺是合成男性荷尔蒙的重要部位,从而控制油脂分泌。

3.皮肤表面或毛孔内老化的角质细胞过多或形状不规则。

4.皮肤清洁不干净,导致毛孔堵塞。

5.吃过多辛辣、刺激的食物导致的。

通过上述所分析的内容我们可以得知,痤疮的出现也有很多方面的因素,只要大家在平时能够多注意一下,就可以减少出现痤疮的概率,避免带来一些无谓的烦恼和花费。


二、痘痘皮肤的禁忌事项:


  1. 不能过度清洁皮肤。



图:清洁肌肤




常常洗脸,会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。一天洗2次脸是必须的,但若常常洗脸,反而会刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。长痘痘的地方要尽量减少刺激,不要大力搓揉,以泡沫稍微带过即可。容易长痘痘的油性肤质最好在洗完一次后,将T字部位再洗一次。


2.不要熬夜


图:熬夜




熬夜影响皮肤的内分泌,而痘痘主要由于内分泌水平失调,导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进,从而引发的。大家要合理安排作息时间,养成正常的休息习惯,以免痘痘肆无忌惮地跑出来。


3、不要滥用磨砂膏和收敛水


图:收敛水




磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。平时爱化妆的女性卸妆、洁面的步骤也必须分别进行,以免卸不干净导致痘痘,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。




三、如何正确处理对付痘痘:

1。找出诱发青春痘的原因,对症下药。

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本的解决改善。

2.注意个人卫生

个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3。保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

4.少用发胶、定型液。

如果非用不可,请注意与脸部隔离 发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清涤干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。

5。选择正确的护肤品


图:大品牌护肤品




注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的"遮瑕"美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

若是条件比较好,对于品牌和质量各方面比较讲究的,那还是建议尽量挑选大品牌的产品,比如联合利华和宝洁旗下的产品,以及护肤阵营的兰蔻、资生堂、理肤泉、娇韵诗、雅诗兰黛、风瑟雅澜、圣罗兰、香奈儿、古思妍、SK2、蚕韵、雪花秀、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙丽芳丝等,大品牌在生产标准和产品质量各方面,都更有保障。


6.确实做好防晒措施


图:防晒霜




阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

7。多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯

8.愉快的心境是治愈青春痘的良方



四、我的观点

长痘痘一定不能乱挤乱抠,一些部位的痘痘用力挤压的话,可能会把痘痘脓包里的细菌压进血管里,一般的血管问题不大,血液里的白细胞会将细菌杀死。但如果恰巧进入到回流的静脉血,随之流到了脑子里的静脉窦就麻烦了。静脉窦像个海绵体,细菌进去后就不容易出来,会堵塞和滋生,导致发炎,即颅内感染。因此如果一定要祛痘的话建议还是去医院听从医生的建议,科学祛痘。避免给自己带来不必要的伤害。


注:以上内容来自北京航空总医院皮肤科主任刘永生医生。




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